Berikut disini langkah untuk menyiapkan Okra untuk mengobati diabetes sebagai berikut :
1. Tentukan atau belilah Okra yang agak muda.
2. Sediakan 1 buah Okra (jika begitu kecil bisa pakai 2 Okra).
Okranya diraj4ng halus atau dipotong-potong seperti gambar diatas.
3. Rendam dengan satu gelas air nimum, ditutup serta ditinggalkan satu malam.
4. Minumlah saat pagi hari lebih dahulu sarapan atau dalam kondisi perut kosong.
5. Lalukan sehari-hari selama 2 – 3 bln..
Catatan :
Air rendaman Okra dapat jadi l3ndir (putih telur), pakai saringan kasar untuk menyaring air rendamannya.
Ampasnya dapat Anda rendam kembali dengan satu gelas air minum serta rendamannya dapat Anda minum sore harinya.
Air rendaman (l3ndir Okra) tidak berbau serta tidak ada rasa apa pun.
Rasa Okra seperti mentimun namun agak sepet serta bisa dikonsumsi jika anda menyukainya sebagai lalap.
Periksalah kandungan gula Anda setiap pagi selama Anda minum air Okra ini untuk tahu apakah membawa manfaat untuk Anda atau tidak.
Sekian informasi ini semoga berguna serta bermanfaat untuk kita semuanya serta jangan pernah lupa di sharing keteman teman yang lain.