Masalah umum yang sering dihadapi wanita yaitu p4yud4ra yang kendur. Hal semacam ini terjadi karena faktor umur. Waktu wanita mulai masuk umur 30-40 tahun p4yud4ra kehilangan elastisitasnya.
P4yud4ra kehilangan elastisitasnya dikarenakan banyak faktor termasuk juga keh4milan, menop4use, diet yg tidak sehat, penambahan berat tubuh yang cepat atau penurunan berat tubuh, tanning yang berlebihan, br4 tidak cocok, r0k0k, alk0hol, dan banyak lagi.
Kekenduran p4yud4ra bisa dihindari dengan cara-cara :
1. Menjaga berat tubuh yang sehat.
2. Minum banyak air.
3. Ikuti diet sehat dan latihan teratur.
4. Teratur menerapkan minyak atau krim yang terbuat dari buah delima atau lidah buaya.
Ada pula sebagian perawatan yang bisa begitu efisien dalam mencegah p4yud4ra kendur :
1. Latihan fisik menargetkan daerah d4da, seperti push-up, angkat berat, dll
2. P4yud4ra pijat, sebaiknya dengan es.
3. Pijat p4yud4ra dengan sayuran dan minyak esensial.
Resep untuk membuat masker alami sendiri
Bahan :
Yogurt, Vitamin E (minyak), Telur
Langkah membuatnya :
- Campur semuanya bahan bersama-sama.
- Berikan kombinasi pada p4yud4ra Anda memijat lembut.
- Biarkan bertindak selama 1/2 jam.
- Bilas dengan air dingin.
Selamat mencoba ya ladies....