Seorang perempuan warga Rusia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 50 Kg setelah ia membuat keputusan untuk melarang dirinya sendiri memakan makanan yang tidak sehat. Ia mengikuti aturan makan sehat yang tidak mengandung lemak-lemak mengenyangkannya, rutin berolahraga setiap hari, dan berenang 3 kali seminggu.
Ia menjalani operasi setelah berat badannya turun untuk mengencangkan bagian-bagian tubuhnya. Ia menegaskan bahwa berat badannya tidak akan turun kecuali dengan mengubah pola pikir dan penuh percaya diri. []
